直播：与热巴一起荒岛求生第243章 笑翻了
张紫枫说道，这引来了众人的哄堂大笑。</p>
不过众人并不是笑话她，而是感觉她讲的这个非常有意思。</p>
对于这种率真的女孩，几乎没有人会不喜欢。</p>
直播间内也是一片赞扬张紫枫的声音。</p>
“紫枫真的太符合我的性格了，哈哈哈。”</p>
“是啊，我跟他也有一样的困扰，从来都不怎么敢吃萝卜，毕竟人家是仙女嘛！”</p>
“哈哈哈，仙女也会放屁的吗？”</p>
“不行了，笑翻了我要……”</p>
张紫枫看到直播间内的议论声，脸色也立马就变得通红了起来。</p>
她也没有想到自己只是一句话，竟然引起了直播间内这么大的轰动。</p>
“叶子，接下来怎么办？这个樱桃萝卜你准备怎么做呢？”</p>
黄雷这个时候结过的话题，避免了这个尴尬的场面。</p>
林叶听到之后，将注意力也都转移到了做饭上。</p>
在吃之前我先跟大家介绍一下，这樱桃萝卜都有哪些好处吧。</p>
“这樱桃萝卜首先含有各种的矿物质，还有维生素，吃过之后能够补充大家体内的这些物质。”</p>
“其次就是这樱桃萝卜一个比较小，所以它蕴含的营养也更加的丰厚，同样大小的樱桃萝卜，大约相当于一整个大萝卜内所蕴含的营养。”</p>
林叶这么说完，所有的人都震惊了，有些不敢相信的看着林叶手中的鸡蛋大小的樱桃萝卜。</p>
彭彭第一个提出了自己的疑惑。</p>
“叶子你没开玩笑吧，就鸡蛋大小的萝卜能够相当于正常大小萝卜的营养含量吗？”</p>
林叶点了点头。</p>
“相差也不多。”</p>
“因为萝卜内最主要的其实就是水分了，像是水萝卜其中的水含量大约就要占了它的九成左右。”</p>
“而且一个人一下也不可能吃这么大一根萝卜，所以最终你摄入的营养也就跟这一个小的差不多。”</p>
听到林叶这么解释，众人也就算了然了。</p>
张紫枫的脸上露出了恍然大悟的表情。</p>
“原来是这样呀，我明白了叶子。”</p>
“确实像我这种胃口的，顶多也就吃一个樱桃萝卜，你要我吃一整根的大萝卜，那是根本不可能的。”</p>
这个时候林叶突然看了一眼张紫枫继续说道。</p>
“还有就是刚刚紫枫说的吃萝卜放屁的这个问题，我可以给大家解答一下为什么。”</p>
“因为萝卜内含有大量的膳食纤维，人在消化这些膳食纤维的时候，肠道内的菌群就会对他们进行分解，产生一些气体，例如氢气，二氧化碳和甲烷等。”</p>
“而萝卜内又含有一些硫化物，这些硫化物都是易挥发的化合物，所以它会给我们的屁带来一种特殊的味道。”</p>
“近些年来还有一个观点，就是认为吃萝卜会增加患癌的风险。”</p>
“但这里我可以给大家辟谣一下。”</p>
“之所以会有这种结论，就是因为萝卜内含有一些硫化物，这些硫化物对人体本身是没有伤害的。”</p>
“近些年因为我们所食用的植物内大量的添加硫氰酸盐、异硫氰酸盐、类黄酮类植物化学物。”</p>
“这些化合物都会导致我们的甲状结节产生问题。”</p>
“萝卜内的硫也会加重这些影响……”</p>
“所以吃萝卜其实对身体并没有什么危害，只是大家平时一定要少吃一些所谓的保健产品。”</p>
“……”</p>
林叶在直播间内苦口婆心的解释了一番，想让更多的人注意到健康问题。</p>
在最后他还补充了一句。</p>
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